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매일 걷기만 해도 포인트가 쌓이고, 건강도 챙기고 쇼핑도 할 수 있다면 믿으시겠어요?
지금 국민건강보험의 ‘건강생활실천지원금제’에 참여하면, 최대 12만 포인트까지 받을 수 있습니다.
이미 참여 중인 사람들이 늘고 있는 이유, 지금 확인해보세요!
단순한 검진을 넘어서, 스스로 건강을 관리하고 결과에 따라 포인트로 보상받는 똑똑한 건강 습관!
참여 방법부터 혜택까지 한눈에 정리해드립니다.
지금 참여 가능 여부를 확인해보세요.
건강생활실천지원금제란?
건강생활실천지원금제는 국민이 스스로 건강을 관리하고 실천할 수 있도록 유도하는 건강 포인트 제도입니다.
건강검진 결과에 따라 생활습관을 개선하면 포인트가 적립되며, 이를 온라인 쇼핑이나 병원비 등으로 사용할 수 있습니다.
참여 대상자 및 조건
[예방형]
- 만 20~64세 건강검진 수검자 중 건강위험군(비만, 혈압, 공복혈당 기준 해당자)
- 시범 지역 거주자 (서울 노원, 경기 부천·안산, 전주 등 17개 지역)
[관리형]
- 고혈압, 당뇨 등 만성질환으로 1차의료 만성질환관리 시범사업에 등록된 자
- 전국 어디서나 신청 가능
포인트 적립 기준 및 혜택
걷기, 건강 프로그램 참여, 건강 개선 등에 따라 포인트가 쌓이며, 최대 12만 점까지 적립 가능합니다.
| 구분 | 항목 | 적립 기준 | 연간 적립 한도 |
|---|---|---|---|
| 예방형 | 참여 신청 | 신청 시 5,000점 지급 | 5,000점 |
| 걸음 수 | 일 5,000보 이상 최대 100점 | 35,000점 | |
| 건강관리 프로그램 | 대면 1,000 / 비대면 500 | 15,000점 | |
| 건강 개선 | BMI, 혈압, 혈당 중 1개 이상 개선 시 | 15,000점 | 총 120,000점 (2년) |
| 관리형 | 케어플랜 수립 | 수립 시 5,000점 | 5,000점 |
| 걷기, 자가측정, 상담 | 최대 100점/일 | 65,000점 | |
| 점검 평가 | 1~2회 평가당 5,000점 | 10,000점 |
포인트 사용처
적립된 포인트는 아래와 같이 사용할 수 있습니다.
- 온라인 쇼핑: 현대이지웰몰 (http://his.ezwel.com)
- 병원비 결제: 관리형 참여자는 ‘착(chak)’ 앱 통해 실천카드 발급
신청 방법
신청은 온라인과 오프라인 모두 가능합니다.
- 온라인: 국민건강보험공단 홈페이지 또는 The건강보험 앱에서 신청
- 오프라인: 거주지 관할 건강보험공단 지사 방문
예방형 참여 여부는 홈페이지에서 주소지 기준으로 확인 가능합니다.
Q&A
Q1. 건강검진을 받았다고 해서 자동 참여되나요?
A. 아닙니다. 참여 대상 여부를 먼저 확인하고, 별도로 신청해야 포인트 적립이 시작됩니다.
Q2. 포인트는 현금처럼 사용 가능한가요?
A. 일부 온라인 쇼핑몰(현대이지웰몰) 또는 병원비 결제용 카드에서 사용 가능합니다.
Q3. 걸음 수는 어떻게 측정하나요?
A. The건강보험 앱과 연동된 걸음 측정기로 기록되며, 일일 걸음 수에 따라 자동 적립됩니다.
Q4. 다른 건강 앱과 연동 가능한가요?
A. 국민건강보험 앱 또는 ‘착(chak)’을 통해 걸음 수나 자가측정이 인정됩니다.
Q5. 중복 사업 참여는 가능한가요?
A. 예방형과 관리형은 중복 참여가 불가능하며, 조건에 따라 하나를 선택해야 합니다.
결론
이제 건강은 병원만의 일이 아닙니다.
스스로 걷고, 식습관을 개선하며, 검진 후 변화를 만들어가는 과정에서 정부가 보상을 드립니다.
건강도 챙기고 포인트도 쌓는 일석이조의 건강생활실천지원금제, 지금 바로 참여해보세요!